體液是情緒的載體之一，汗液、眼淚、唾液、尿水、愛(ài)液乃至血，你喜歡流的哪一種？

        我聽(tīng)說(shuō)過(guò)有人會(huì)通過(guò)割破自己的皮膚、流血的方式，把內(nèi)心淤積的情緒釋放出來(lái)，我不喜歡這種方式，因?yàn)樗男芎艿汀?br>
        聯(lián)系、交流是讓情緒流動(dòng)起來(lái)的關(guān)鍵，和朋友酣暢淋漓玩一把游戲所宣泄的情緒通常比自慰或自殘更多，乃至于你一邊看著我文章自慰一邊在評(píng)論區(qū)胡言亂語(yǔ)宣泄的情緒也會(huì)更多點(diǎn)，你渴望交流。

        你害怕交流，

        又渴望交流。

        一個(gè)情緒淤積太嚴(yán)重的人，心里面被情緒塞滿(mǎn)以后，來(lái)自別人的善意或者惡意都會(huì)刺痛內(nèi)心——有時(shí)候我們很難理解為什么關(guān)心幫助他人的舉動(dòng)會(huì)換回來(lái)傷害，原因是關(guān)心幫助的舉動(dòng)傷害了對(duì)方。

        刺痛了對(duì)方。

        你也這樣不是嗎從背后摟抱咬咬耳朵，比起那些對(duì)你很主動(dòng)很積極的人，你反而“追逐”那些不會(huì)給你回應(yīng)的人。

        歸根結(jié)底，你只是在用“追逐”的方式宣泄內(nèi)心的情緒，你甚至在追逐過(guò)程中有狂熱的、暴力的表現(xiàn)，本質(zhì)也是宣泄情緒。

        來(lái)，把腿張開(kāi)，用手撫摸。有沒(méi)有感覺(jué)自己被我說(shuō)濕了？你很享受和我建立聯(lián)系和交流的過(guò)程不是嗎，你身體的每個(gè)細(xì)胞、你內(nèi)心的每一種感受都在歡迎著我。

        我就像一把可以打開(kāi)你身心自由讓你得到呼吸的鑰匙，來(lái)，無(wú)論你現(xiàn)在在哪里、做什么，把手指插進(jìn)去，扣，你會(huì)很爽的。

        通過(guò)和我對(duì)話(huà)，你的狀態(tài)越來(lái)越好了，放心，我很安全，你可以在我這里好好地宣泄。

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