既然他有這個(gè)優(yōu)勢(shì)在,自然是需要抓緊時(shí)間好好攢錢,早日擺脫苦海了。
所以他又找了幾個(gè)韓舞視頻開始練習(xí)。
跳舞也是一種運(yùn)動(dòng),無(wú)意間也達(dá)到了鍛煉身體的結(jié)果,對(duì)他這種喜歡呆在室內(nèi)的網(wǎng)文寫手是一種很健康的運(yùn)動(dòng)方式。
他也在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中發(fā)現(xiàn)了自己的體態(tài)不足,跳舞的時(shí)候因?yàn)轶w態(tài)的問題有些動(dòng)作跳得不好看,也沒有那份氣質(zhì)。
所以沈言的計(jì)劃日程表里,除了日常寫作和舞蹈練習(xí)工作以外,又多了一個(gè)半小時(shí)的體態(tài)改善項(xiàng)目。
不用做別的,就是肩膀展開,并攏雙腿,挺好胸膛,正直脖子,目視前方,然后貼墻站立半個(gè)小時(shí)。
累了就停下歇會(huì),不累就繼續(xù),然后再根據(jù)網(wǎng)絡(luò)上的教學(xué)視頻慢慢修改自己不足的地方。
起碼他一個(gè)寫網(wǎng)文的,需要長(zhǎng)時(shí)間泡在電腦和手機(jī)面前。
免不了低頭駝背,一但低頭駝背了,那體態(tài)就會(huì)看起來(lái)很丑,很不精神。
直播的時(shí)候,五官上的憔悴還可以通過妝面和美顏掩蓋,可是身體上的頹廢,是無(wú)法改善的。
因此額外的修整體態(tài)是很有必要的。
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