所有的人都會了后,她開始教授重點,胸式呼吸。
“呼吸帶到胸部,胸部氣血流暢之后,再配合體式訓練,自然會健康,豐盈。來,你們將手放到我的胸前,感受一下?!?br>
魏梧桐走下講臺,讓每一個學員將手放在她的胸前,感受她的呼吸,一圈下來,每一個人都會了。
“下面我們帶著呼吸來做體式。沉肩,展肩,肩膀后旋,雙臂抬起……”
楊老師怔住了,魏梧桐教的真的是全新的體式,沒有一個體式和她的一樣,這些體式,她都從來沒有見過,難道真的是魏梧桐自己悟出來的?
外行看熱鬧,內(nèi)行看內(nèi)道,看到魏梧桐做第一個體式,她頓時就知道這套體式不簡單!她太小看魏梧桐了,恐怕秦冰也沒想到!
她打開手機,將這一幕錄制下來,發(fā)到了圣梵的群里。
“冰姐,魏梧桐有備而來啊,她竟然自己創(chuàng)了一套新體式,這件事她告訴過你嗎?我懷疑她早就有了二心,就等著翅膀硬了起飛,只是將你和圣梵當做跳板,這丫頭真沒看出來,小小年紀心眼這么多!”
群里頓時炸開了鍋。
“不會吧?魏梧桐這么做就太過分了哦!”
“就是??!冰姐對她這么好,她恩將仇報?。 ?br>
“太過分了!”
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