洗漱完換上練功服，南之遙往前大院走去，跟著其他的師兄弟們開始熱身，熱身的時候大家你一言我一句的問著南之遙的軍旅生活，時不時穿cHa著他不在家的這六年來的點滴。

        小小的溫馨彌漫。

        五點二十五分，南牧之出聲集合大家，等大家都站定了他便走到最前面開始領(lǐng)頭動作。

        「起手式預(yù)備──！」

        南牧之轉(zhuǎn)身立定，開始領(lǐng)拳喝道：「蹲步雙伸！」

        所有人動作整齊劃一，雙手握空拳置臍下高度，開左步與肩同寬，腳掌內(nèi)緣平行。

        屈膝蹲坐，雙膝前頂、不外張，雙拳由小腹直伸至x前高度，拳距約雙掌寬，手肘下墜、亦不外揚。含x拔背，身軀端正輕松，T0NgbU不可向後翹起，胯部沉坐圓活、不可僵y。收勢時靠肘起立。

        南牧之後面跟著再帶：「提膝──頂心肘！」

        八極講究一招制敵，十余人的隊伍動作蘊含猛力連貫，一眼望去頗有一種別樣的美感。

        久未團練的南之遙認真的觀察著自家二哥的動作，只覺他演練的動作看起來與他身後師兄弟又不太一樣，同一套拳，怎麼由他演練起來就這麼耀眼？

        殊不知與他那六年斷斷續(xù)續(xù)b起，南牧之由小下的苦功已達到一個返樸歸真的境界了。

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