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        早晨的鳳城,天還沒完全亮,百川閣後院就熱了起來。

        有人在打拳,有人在拉筋,有人在練身法。

        空氣里都是汗味、木頭味,還有打到痛罵人時(shí)的臟話。

        沈星宇穿著借來的粗布衣,站在院子角落,對(duì)著一排石柱練步子。

        「左腳踩、右腳滑、重心壓低、轉(zhuǎn)腰——」

        說得頭頭是道,做起來卻像腳被線纏住的醉漢。

        他照著《風(fēng)行步殘頁》上那兩式,反覆b劃:

        第一式是「換影」,第二式是「錯(cuò)步」。

        說白了就是——臨時(shí)換位、讓人抓不到你的重心。

        身法講起來很帥,練起來就是:

        扭腰、跌倒、扭到腳。

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