*心之所之謂之志。神生於JiNg，志生於心，亦心腎交濟(jì)之義。

        7.「五藏所主：心主脈，肺主皮，肝主筋，脾主r0U，腎主骨?！怪懒宋迥犓?，我們就會(huì)快速辨認(rèn)：當(dāng)一個(gè)人皮病了，要治肺；血脈有問(wèn)題、靜脈曲張了，要治心；骨頭有問(wèn)題了，要治腎；肌有問(wèn)題了，要不Si；這個(gè)「主」的意思就是在這里。

        *勞，謂太過(guò)也。上古之民形勞而不倦。久視損神，故傷血。久臥則氣不行，故傷氣。脾喜運(yùn)動(dòng)，故久坐傷r0U。久立則傷腰腎膝脛，故傷骨。行走罷極則傷筋。是五勞而傷五臓所主之血?dú)饨罟且病?br>
        8.“久臥傷氣”，讀中醫(yī)的書你一定要正反兩面看。「久臥傷氣」反過(guò)來(lái)，氣傷到了就不能臥——當(dāng)一個(gè)人不能平躺，就是氣有問(wèn)題，肺主氣，即肺有問(wèn)題。“久坐傷r0U”，坐太久不單單是傷r0U了，還會(huì)長(zhǎng)痔瘡。

        9.現(xiàn)在的婦nV很多都會(huì)得痔瘡，為什麼？因?yàn)樗齻兩『r(shí)，西醫(yī)要求躺著生，這是不對(duì)的。正常人應(yīng)該是蹲著生，因?yàn)槿说拇竽粗荷嫌袃蓷l經(jīng)脈：肝經(jīng)與脾經(jīng)，一個(gè)主筋，一個(gè)主肌r0U。第二個(gè)趾頭連著的是yAn明經(jīng)，是多氣多血的經(jīng)。所以，人在腳蹲下去時(shí)的力量是最大的，應(yīng)該是蹲著生小孩才正常。

        以前婦nV就是人蹲著，先生在後面把太太的肩膀抬著，產(chǎn)婆在下面接。所以，上大號(hào)應(yīng)該也是蹲著上，不要坐在馬桶上。馬桶當(dāng)然舒服了，但不符合人T力學(xué)。

        10.“久立傷骨”，中醫(yī)認(rèn)為久立傷骨，不傷血，只有久視才會(huì)傷血。所以靜脈瘤、靜脈曲張跟久站沒(méi)有關(guān)系。久站會(huì)傷到骨頭。骨傷了的話，最初的癥狀就是環(huán)跳痛。

        *11.「五脈應(yīng)象：肝脈弦，心脈鉤，脾脈代，肺脈毛，腎脈石。是謂五藏之脈?！刮迥犞}以應(yīng)四時(shí)五行之象。肝脈象木T質(zhì)調(diào)達(dá)也。心脈象火炎盛而秒則環(huán)轉(zhuǎn)如鉤。脾脈象四時(shí)之更代也。秋令清肅，故肺脈象羽毛之清虛。腎脈像石之沈水也

        注：標(biāo)記*的句子為補(bǔ)充譯注，摘自張志聰版《h帝內(nèi)經(jīng)》。

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