「嗅覺(jué)是五感中唯一直接通往大腦邊緣系統(tǒng)的感官通道,它不像視覺(jué)、聽覺(jué),會(huì)先經(jīng)過(guò)大腦理X區(qū)的篩選再產(chǎn)生反應(yīng),氣味是直接進(jìn)入情緒與記憶中樞的,它能啟動(dòng)你的本能反應(yīng)、喚醒被你忽略或壓抑的情緒?!?br>
「這也是為什麼,有時(shí)候聞到某個(gè)味道會(huì)突然想哭或是莫名感到安心,卻說(shuō)不出原因?!顾D了頓,「那不是因?yàn)橄銡庥心Х?,而是你?nèi)在有記憶,有情緒,只是被自己忘了?!?br>
「芳療的作用,就是透過(guò)這些氣味,讓你開始傾聽身T的反應(yīng),你抗拒什麼?渴望什麼?哪一種氣味讓你抗拒?哪一種讓你想再多聞?當(dāng)你開始感覺(jué)到這些細(xì)節(jié),就是開始學(xué)會(huì)和自己對(duì)話。」
他稍微停頓,目光掃過(guò)每位學(xué)生:「覺(jué)察自己的情緒,才能讓你開始正視內(nèi)心的壓力來(lái)源,從根本改善心理狀態(tài),而芳療的目的并不只是用香味來(lái)舒緩情緒,真正的芳療是透過(guò)氣味協(xié)助感受當(dāng)下的自己,感受到焦慮才知道你在害怕什麼,而感受到放松才知道什麼能讓你安心?!?br>
「氣味不會(huì)解決情緒,但它會(huì)把你帶到情緒所在的地方。」
他話語(yǔ)淡然,卻句句清晰有力,學(xué)生之間一時(shí)靜默,幾位原本記筆記的手都停了下來(lái)。
宋以川聽完,微微一笑,語(yǔ)氣依舊溫和:「沈老師的切入點(diǎn)非常獨(dú)到,從情緒本身入手的確能補(bǔ)足中醫(yī)未能深入的潛意識(shí)部分,但對(duì)於身T長(zhǎng)期失衡者來(lái)說(shuō),有時(shí)候等不到情緒慢慢浮現(xiàn),就已經(jīng)引發(fā)了生理上的傷害,所以我的立場(chǎng)是,應(yīng)該先治療生理上的損傷,才能修補(bǔ)心理上的傷害?!?br>
香堂內(nèi)的空氣如針落可聞。
就在學(xué)生們耳語(yǔ)討論時(shí),系主任走上前來(lái),語(yǔ)氣溫和地笑道:「兩位老師的觀點(diǎn)其實(shí)并不沖突,我們身心本就相連,一個(gè)人可以在調(diào)理身T的同時(shí),也進(jìn)行自我覺(jué)察的練習(xí),希望大家能從今天的課堂中找到最適合自己的方向?!?br>
學(xué)生們逐一點(diǎn)頭,筆記聲再度響起。
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